Ken-ka ofo(健康格言)

Ru-ta ji-ke yu-bi,sha-ki she-to.

Ru-ta ji-ke fo-bi,sha-ki gu-tuo.

Ru-ta ji-ko xi-mi,sha-ki an-xuo

Ru-ta ji-ko zuo-xi,sha-ki ni-ko.

ko-ta ji-ko si-shi,Sha-ki ga-ro.    

长久行走伤害身体.

长久站立伤害骨头.

长久注视伤害血液.

长久坐着伤害肉体.

长久睡觉伤害气质.

She-ho sey-osi zin-zo,

Anh xaoi shi ye xaoi,

anh kui shi ye kui.

Bu-ke xaoi san xaoi,

Anh-a kao-o si gu-nan-i.

生活好似一面镜子,

你笑它也笑.

你哭它也哭.

每天笑三笑.

你的颜面悄.